Beim Eltern-Kind-Schwimmen wird der natürliche Bewegungsdrang der 1- bis 4-jährigen sinnvoll genutzt und ohne Leistungszwang ausgelebt.
Regelmässiges Schwimmen unterstützt die physische und psychische Entwicklung des Kindes und fördert seine koordinativen Fähigkeiten.
Der Kurs Erwachsene eignet sich sowohl für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene, denn Schwimmen ist eine beliebte ganzheitliche Ausdauersportart, welche die Leistungs- und Belastungsfähigkeit fördert.
Die Trendsportart ist das beliebte
Aqua-Fit®– das Jogging im tiefen Wasser mit musikalischer Begleitung. Eine Schwimmweste, die zur Verfügung gestellt wird, sorgt für eine aufrechte Haltung, für Schwerelosigkeit und Auftrieb.
Wir bieten Ihnen über die Sommerferien im Gartenbad Bachgraben 2-wöchige Intensivkurse für Erwachsene an.
Aqua-Cycling verbindet die Effektivität vom klassischen Radfahren an Land mit den positiven Eigenschaften des Wassers. Durch den Auftrieb im Wasser fühlt man sich wie schwebend, die Bewegungen fallen leichter.
Unsere Wassergymnastik eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevels. Das Wasser entlastet die Gelenke, erhöht aber gleichzeitig den Widerstand – so wird jeder Kurs besonders effektiv und schonend zugleich.
Immer auf dem neuen Stand sein
